Метка: Стресс

стресс

Повседневный стресс?

Помимо полезного стресса, который говорил древнему человеку «Бей и беги!», помимо полезных стресс факторов, помогавших ему выжить, адаптироваться к меняющимся условиям жизни, существует не полезный стресс. Если точнее, то их два:

Читать далее

что такое стресс

Стресс

Многие из Вас и так прекрасно ориентируются в терминологии стресса. Например, если поискать в чертогах интернета информацию о стрессе, вы скорее всего найдёте много исчерпывающих определений и картинок людей рвущих на себе волосы и кричащих в серую пустоту. Однако, как я уже говорила, в обыденном понимании психических процессов (в народе) появилось много клише. Взяты они с разных художественных фильмов. Часто в таких фильмах изображено уже следствие стресса, его результат.

Читать далее