Рубрика: <span>Терапия</span>

Сытые или стройные? Нарушение пищевого поведения.

Любое неукоснительное следование правилам в ограничении питания опасно! Когда человек существует согласно строго ограничивающих его правил, нарушая их испытывает чувство вины. А нарушения будут обязательно, т.к. ни один человек не может находиться в одном и том же состоянии долгие годы.

Читать далее

защита

Механизмы психологической защиты (примитивные защиты) ч. 1

Согласно классификации Нэнси Мак-Вильямс существуют так называемые первичные (примитивные) формы защит и вторичные (высшие) более сложные вариации первых. Часто включающие в себя частичную модель низшей защиты, но в более усложненной версии или в различных их комбинациях.

Читать далее

методы психотерапии

Методы психотерапии.

Чтобы сориентироваться в этом, разделю психотерапию на направления и методы.
Под направлением я имею ввиду некую систему, в рамках которой и осуществляется работа. Могу выделить три наиболее значимых (по-моему мнению) направления:

Читать далее

что такое стресс

Стресс

Многие из Вас и так прекрасно ориентируются в терминологии стресса. Например, если поискать в чертогах интернета информацию о стрессе, вы скорее всего найдёте много исчерпывающих определений и картинок людей рвущих на себе волосы и кричащих в серую пустоту. Однако, как я уже говорила, в обыденном понимании психических процессов (в народе) появилось много клише. Взяты они с разных художественных фильмов. Часто в таких фильмах изображено уже следствие стресса, его результат.

Читать далее