Рубрика: <span>Стресс</span>

Эмоциональное выгорание на работе

Эмоциональное выгорание («эмоциональное сгорание») — вид профессиональной дисфункции у лиц, тесно общающихся с людьми, выраженный моральным, умственным и физиологическим истощением.

Признаки эмоционального выгорания:

Читать далее

почему я жертва

Что со мной не так? Или почему я Жертва.

Если твой жизненный сценарий жертвы, то и мужчина должен быть соответствующий. Ради которого нужно идти на жертвы. Например терпеть его алкоголизм или эгоизм или тупость. Все что угодно, и тащить семью самой как Героиня! Мученица! Никто кроме тебя! Тогда «они» увидят какая ты хорошая, и терпеливая, и верная, и обязательно за эти качаем тебя будут любить.

Читать далее

стресс

Повседневный стресс?

Помимо полезного стресса, который говорил древнему человеку «Бей и беги!», помимо полезных стресс факторов, помогавших ему выжить, адаптироваться к меняющимся условиям жизни, существует не полезный стресс. Если точнее, то их два:

Читать далее

что такое стресс

Стресс

Многие из Вас и так прекрасно ориентируются в терминологии стресса. Например, если поискать в чертогах интернета информацию о стрессе, вы скорее всего найдёте много исчерпывающих определений и картинок людей рвущих на себе волосы и кричащих в серую пустоту. Однако, как я уже говорила, в обыденном понимании психических процессов (в народе) появилось много клише. Взяты они с разных художественных фильмов. Часто в таких фильмах изображено уже следствие стресса, его результат.

Читать далее